Vous fumez et quelqu’un de votre entourage essaie d’arrêter

  • Soyez sympa : allez fumer dehors, loin de celui qui tente d'arrêter. Vous voir fumer risque très fort de réveiller son envie. Par ailleurs, l’exposition à la nicotine dans la fumée ambiante l’empêche de faire un réel sevrage. Fumer à l’extérieur sera d’ailleurs bénéfique pour votre santé également, car vous ne serez plus exposé à la fumée passive très nocive. Un fumeur qui fume à l’intérieur est doublement exposé.
  • Ne laissez pas traîner vos cigarettes, briquets et allumettes. Ce sont autant de tentations pour celui qui veut arrêter.
  • Ne lui offrez jamais une cigarette, même en guise de plaisanterie.
  • Et pourquoi pas, au lieu de continuer à fumer, vous joindre à celui qui tente d'arrêter. Vous ferez du bien à votre santé, et vous serez plus forts ensemble.

Appelez Tabacstop au numéro 0800 111 00. On vous donnera toutes les informations pour aider un proche qui veut renoncer au tabac.