Par contacts individuels

Si vous êtes motivés et prêts à l’arrêt, il se peut que vous ayez besoin de conseils, de soutien.

Etre accompagné dans l’arrêt augmente les chances de réussite et, bonne nouvelle, diverses possibilités s’offrent à vous.

Les tabacologues

Bien souvent, il ne suffit malheureusement pas d’avoir décidé d’arrêter. Malgré la motivation, on peut avoir besoin d’une aide extérieure. Un(e) tabacologue(e) peut vous apporter cette aide.

Les centres d’aide aux fumeurs ou CAF

Certains hôpitaux, cliniques, maisons médicales,  centres de santé,… proposent un accompagnement adapté aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer.

Les médecins

Sans avoir nécessairement la formation de tabacologue, certains médecins (généralistes, pneumologues et autres spécialistes...) prennent en charge l’accompagnement à l’arrêt du tabac.

Les pharmaciens

Les pharmaciens délivrent les médicaments qui vous ont été prescrits. Mais ils peuvent aussi vous donner des conseils sur l’utilisation des substituts de nicotine.