Arrêter de fumer cela s’apprend… Avec les bons conseils et une aide appropriée, les chances d’arriver à un arrêt définitif augmentent en flèche ! En effet, arrêter n’est pas seulement une question de volonté ou de caractère. C’est davantage une question d’expérience, de persévérance, d’aide adéquate; de recherche d’alternatives, d’attitude positive …

Essayez, la prochaine tentative pourrait être la bonne !

Voir aussi :

• Préparez-vous
• Se sevrer
• Tenir le coup
• Gérer la rechute