Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer !   
   

Quelle que soit la quantité de tabac que l’on a fumée et quelle que soit la durée du tabagisme,  il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. L’arrêt a toujours des effets bénéfiques. Beaucoup de personnes qui arrêtent de fumer se plaignent de ne pas ressentir de bénéfices immédiats. Cette impression est normale et ne doit pas les décourager. Les premiers effets positifs de l’arrêt tabagique se produisent à des niveaux imperceptibles, tels la pression sanguine ou l’oxygénation des globules rouges.

Arrêter de fumer a également un impact très important pour l’entourage puisque ce dernier n’est plus soumis aux effets toxiques du tabagisme passif.