C'est quand j'ai fait mon deuxième infarctus et des crises d'asthme sur crise que j'ai compris que je devais à tout prix me défaire de cette cigarette qui m'avait accompagnée pendant 29 ans.
Je savais que ça allait être un combat mais j'étais très déterminée.
J'ai donc fait appel à tabac stop afin de recevoir un soutien surtout moral. Avec leur conseil, je suis allée chez un tabacologue qui m'a prescrit le Champix.
Ca a été pour moi la bonne formule puisqu'aujourd'hui, j'ai bel et bien arrêté. Je dirais même que je vois la cigarette comme mon pire ennemi contrairement à avant.
Par contre, pendant mon sevrage, je suivais les conseils de mon coach chez tabacstop qui était surtout de passer à autre chose quand j'avais envie de fumer et d'enlever tout ce qui se rapportait à la cigarette puis de ne plus fumer à l'intérieur.
Maintenant, je suis très fière de mon parcours et je peux enfin faire un peu de sport et me dire le matin en me levant "Je suis NON FUMEUSE" et ce depuis plus de 5 mois.
Je ne peux pas terminer ce témoignage sans vous dire merci.