Témoignage

Tinne

On a diminué la cigarette.
E-cigarette
Bonjour
On est deux à fumer.
Ca fait deux mois qu'on s'est mis à la cigarette électronique.
On a diminué la cigarette, mais, pour nous, c'est pas assez uniquement la cigarette électronique. Mais on est quand même contents qu'on a diminué de moitié les cigarettes.
On ne fume plus dans la maison et ça aide aussi.
On aimerait en finir avec la cigarette mais je pense que ça prendra du temps.
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Bravo pour cette première étape.

Si vous fumez encore des cigarettes avec votre e-cigarette, c'est que le dosage de nicotine choisi pour la e-cigarette est trop bas. N'hésitez pas à nous appeler au 0800/11100 pour qu'on puisse vous conseiller à ce sujet. Combiner la e-cigarette et la cigarette est une bonne première étape, mais tant qu'on continue à fumer des cigarettes, les bénéfices santé sont moindre.

Bravo pour la décision de fumer à l'extérieur. Vous n'êtes déjà plus exposés à la fumée ambiante qui est très nocive.

Dans l'ensemble, vous n'avez pas supprimé les risques mais il y a déjà une diminution des risques. Nous pouvons vous aider à aller plus loin.

Le 0800/11100 est gratuit et des tabacologues vous répondent. Essayez ! C'est entre 15h et 19h en semaine.

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