Beaucoup de fumeurs arrêtent sans aide, mais ce n'est pas toujours possible. On n'est pas tous égaux face à la dépendance. Peut-être que la dépendance est trop forte pour réussir un arrêt sans aide.
Est-ce votre cas? Avez-vous déjà essayé mais sans succès? Ne vous en faites pas! De chaque tentative, vous pouvez tirer des expériences pour le prochain arrêt. Et, avec de l’aide, vous augmentez encore vos chances de réussite. Utilisez donc cette aide! Elle existe.
Souhaitez-vous arrêter de fumer? Il existe différentes manières de vous y préparer.
Découvrez les conseils de Tabacstop pour arrêter de fumer avant/pendant et après la grossesse
Des conseils ou un suivi par téléphone, tout à fait gratuits, et sans devoir vous déplacer ? Vous le trouverez en appelant le 0800 111 00 !
Vous pouvez demander l’aide d’un tabacologue. Ou vous pouvez en parler à votre médecin ou votre pharmacien.
Substituts de nicotine et médicaments adoucissent les symptômes de sevrage et diminuent l’envie d’une cigarette.
Plus d’informations sur le fonctionnement, l’usage et la législation concernant la cigarette électronique.
Toute personne désireuse d’arrêter de fumer, et de tenir bon sur le long terme, est la bienvenue sur notre groupe.
Cette méthode consiste en un programme intensif et convient aux personnes qui veulent arrêter rapidement de fumer, sans avoir recours à des aides pharmaceutiques.
Soyez prudent et ne vous laissez pas trop vite influencer par des “méthodes miracles”.
Des idées fausses sont parfois largement diffusées. Voulez-vous savoir ce qu’il en est vraiment de la cigarette électronique, des méthodes soit disant miracles, de la cigarette occasionnelle, etc.?
