0800 111 00
Jours ouvrables de 15h à 19h (Gratuit)
Formulaires de contact
App Tabacstop
Découvrez nos brochures
ENTo contact us in English: 0800 111 00
(press 1) or advice [at] tabacstop [dot] be
Appelez-nous
Ils nous racontent
Stew Art
47
Ça a été ma solution à moi.
Trouver de l’aide
Un tabacologue dans votre région
Coaching téléphonique
Découvrez l'accompagnement téléphonique gratuit par un coach personnel.
Téléchargez l'app Tabacstop
Tous les conseils de nos tabacologues dans votre smartphone.
A quel point êtes-vous dépendant?
Test de dépendance à la nicotine
Voulez-vous connaitre votre niveau de dépendance à la nicotine? Prenez 1 à 2 minutes de votre temps pour répondre à ces 6 questions et vous le saurez!
Calculez combien vous économisez en arrêtant de fumer
A quel point suis-je dépendant?
Fumer est une dépendance et c’est pourquoi l’arrêt du tabac est difficile.
- Qu’est ce que la dépendance?
- Symptômes de sevrage.
Comment arrêter?
Savez-vous que vos chances de réussite à l’arrêt du tabac peuvent doubler si vous utilisez aide et suivi.
Vous pouvez choisir entre: aide par téléphone, internet, accompagnement personnalisé, en groupe, avec médication,…
Persévérer?
Persévérer dans son arrêt tabagique est également un défi. Pour résister à la tentation, découvrez nos astuces et apprenez à éviter les pièges. Une rechute n’est pas forcément un échec. Apprenez à en tirer des enseignements pour l’avenir.