0800 111 00
Jours ouvrables de 15h à 19h (Gratuit)
Formulaires de contact
App Tabacstop
Découvrez nos brochures
ENTo contact us in English: 0800 111 00
(press 1) or advice [at] tabacstop [dot] be
Appelez-nous
Ils nous racontent
Didier Charles
47
Victoire,... j'ai arrêté de fumer et, cette fois, c'est la bonne.
Trouver de l’aide
Un tabacologue dans votre région
Coaching téléphonique
Découvrez l'accompagnement téléphonique gratuit par un coach personnel.
Téléchargez l'app Tabacstop
Tous les conseils de nos tabacologues dans votre smartphone.
A quel point êtes-vous dépendant?
Test de dépendance à la nicotine
Voulez-vous connaitre votre niveau de dépendance à la nicotine? Prenez 1 à 2 minutes de votre temps pour répondre à ces 6 questions et vous le saurez!
Calculez combien vous économisez en arrêtant de fumer
A quel point suis-je dépendant?
Fumer est une dépendance et c’est pourquoi l’arrêt du tabac est difficile.
- Qu’est ce que la dépendance?
- Symptômes de sevrage.
Comment arrêter?
Savez-vous que vos chances de réussite à l’arrêt du tabac peuvent doubler si vous utilisez aide et suivi.
Vous pouvez choisir entre: aide par téléphone, internet, accompagnement personnalisé, en groupe, avec médication,…
Persévérer?
Persévérer dans son arrêt tabagique est également un défi. Pour résister à la tentation, découvrez nos astuces et apprenez à éviter les pièges. Une rechute n’est pas forcément un échec. Apprenez à en tirer des enseignements pour l’avenir.