Témoignage

Shoritsz

Ik voel mij slecht sinds ik gestopt ben
Divers
Stoppen met roken voelt verschrikkelijk. Alles maar dan ook alles waarvan ik 5 dagen geleden nog genoot , ervaar ik nu anders.
Lekker eten smaakt en ruikt niet aangenaam. Bier smaakt als vergif. Mijn favoriet koffie, is een smerig drankje geworden, dat smaakt naar drop.
Op dit moment totaal niet gemotiveerd om door te zetten.
Ik heb er een jaar over gedaan om te stoppen. Een jaar geleden ben ik begonnen met de e-sigaret.
Maar nu sinds 28 juli gebruik ik niks meer.

Ik voel mij depressief, heb keelpijn en slijmen. Het ergste vind ik dat ik geen piano of gitaar kan spelen, omdat mijn hoofd dat associeert met roken.
Het alternatief dat mij nu begroet staat mij totaal niet aan.
Moet ik echt een waterdrinkende, theeslurpende, fruitkauwende,enz worden. Ik wil alleen maar stoppen met roken omdat het stinkt en sociaal niet meer aanvaard is.
Mijn vrouw zou mij zo dankbaar zijn moest ik slagen. Dat is nu mijn enige motivatie.
Mijn leven heeft op dit moment geen enkele inhoud.
Alles wat ik lekker vind; alles wat ik leuk vind lijkt verdwenen en het voelt als uitzichtloos bestaan.
Ik ga nog maar wat slapen, dat lukt mij gelukkig zeer goed en mag hopen dat het anders wordt.

Nee, ik ga niet lopen, fietsen of klussen. Ik was tevreden met mijn leven.
Ik wou alleen maar stoppen met roken!
53

De eerste 2 weken na de rookstop kunnen vervelende ontwenningsverschijnselen het moeilijk maken om vol te houden.

Daardoor kan de net gestopte roker zich erg ongemakkelijk en ongelukkig voelen, waardoor het verlangen naar een sigaret groot kan zijn.

Je kan dan gaan twijfelen aan je motivatie zoals deze net gestopte roker.

Gelukkig is deze periode maar tijdelijk en bestaan er manieren om deze ongemakken te verminderen.

Onze tabakologen kunnen je daarbij helpen. Bel gratis 0800/11100.