Hoe ben ik gestopt?
Ik leed aan chronische bronchitis en rookte als een "Turk".
Eén pakje blauwe Bastos, Groene St Michel, of .... per dag, plus dan nog eens cigarilo's en de pijp - per dag hé.
Als er maar damp uitkwam!

Ik woonde toen in Gent en mijn huisarts zag het niet meer zitten en liet mij kennis maken met een nieuw medicijn. Ventolin te gebruiken via pufjes om te inhaleren. Dit medicijn zette de luchtpijpen open.
Hij was ook een beetje psycholoog:
"Je moet absoluut te stoppen met roken. Maar om jezelf te belonen, moet je uitrekenen wat het roken je kost. Om te beginnen per dag, daarna per maand, en daarna per jaar.
Met dat geld ga je iets doen of kopen wat je anders nooit zou (kunnen) doen of kopen.
Dat is dan de visuele beloning en zo wordt je er altijd aan herinnerd : "dit heb ik dankzij het stoppen met roken".

Zodoende heb ik sinds 11 oktober 1969, het volgende gekocht:
Een fototoestel, een reflex-fototoestel met verwisselbare lens, later een camera, een donkere kamer ingericht om de wit-zwart foto's te ontwikkelen en af te drukken, een kolomboormachine, een schrobzaag, een compressor, daarna digitaal fototoestel, computer, top-printer ...en ga zo maar verder.
Hetgeen ik nu koop link ik nog altijd aan het niet roken!!!
Plus als je dan op reis gaat, ga je dan ook iets verder of luxueuzer.

Misschien een hint voor rokers die je wil helpen om te stoppen.
Ook niet vergeten een rekenmachientje te kopen.
Dit zit nu automatisch in de nieuwe GSM toestellen, die koop je voor ongeveer 200€ .
Hoeveel pakjes sigaretten zou dat zijn tegenwoordig?

Ik weet het niet. Ik rook niet meer!