Ik word dit jaar 50, een mijlpaal in mijn leven. Altijd gezegd: " in het jaar dat ik 50 word stop ik met roken".

Ik ben gestopt op 1 januari 2017, puur op karakter dacht ik...
Had een e sigaret gekocht en deze 4 dagen gebruikt. Toen besefte ik dat ik ook een gewoonte ging blijven behouden door die sigaret .
Dus na 4 dagen heb ik ze nooit meer aangeraakt.

De eerste week was een hel , alle nagels afgebeten, mijn man kreeg de volle lading, boos zijn en zeer prikkelbaar.

Nu, gaat het al veel beter. Ik ga heel veel wandelen om er niet aan te denken.