Témoignage

Roedi

Een nieuwe poging gepland.
Rechute
Motivation
Tabacstop
In september had ik me volledig gefocust om een rookstop te doen.

Had het boek van Allan Carr gelezen, Tabakstop gecontacteerd en een laserbehandeling gepland.

Mijn agenda voor de daaropvolgende weken had ik volgeboekt met leuke dingen waardoor ik genoeg te doen had.

Ik was er volledig klaar voor en het ging niet overdreven moeilijk.
Tot ik begin januari een morele dreun te verwerken toen een vriend mij in de steek liet.

De moed zonk toen weg tot onder het nulpunt en ik greep terug naar een sigaret.....
Ondertussen rook ik nog steeds al leg ik mezelf een beperking op: max. de helft van voor de rookstop toen ik nog 35 sigaretten per dag rookte.

Mijn moraal is ondertussen terug beter maar nog niet optimaal voor een nieuwe poging.
Hiervoor moet je volledig terug gefocust zijn en de nodige steun krijgen van je omgeving.

Niettemin, een nieuwe poging staat op de agenda en heb mijn begeleidster van toen beloofd dit te laten weten wanneer ik er terug klaar voor ben.

Met vriendelijke groeten,
Roedi
60