Témoignage

lies

Dankzij mijn vriend eindelijk gelukt om te stoppen...
Motivation
Ik ben beginnen roken op 14 jaar!
Eerst was dit 'onschuldig'. Een paar sigaretten per week die ik pikte van mijn ouders en in het weekend rookte ik als ze niet thuis waren.
Na mijn 18 is dit volledig fout gegaan. Ik rookte 1 pak per dag en in het weekend soms 2.
En ik begon heel veel last te krijgen van mijn longen. Vooral vieze zwarte teer fluimen. Niet ok!

Dus ik wou echt stoppen. Maar pogingen met nicotine kauwgom, klevers, allen carr of gewoon cold turkey waren tevergeefs.
Rond mijn 30ste heb ik het boek 'Mindfull stoppen met roken' gelezen. Dit heeft me geholpen bij een eerste echte stop van 1 maand en later heeft het me geholpen om minder te roken. Je bewust worden van je gedrag is al een grote stap in de juiste richting.

Op mijn 35 jaar heb ik mijn huidige partner en niet-roker leren kennen. Hij heeft er 4 jaar over gedaan om me volledig te helpen stoppen met roken. Met veel discussies, vooral bij het uitgaan met een glas op had ik geen rem.
Hoewel ik hem vaak vervloekt heb, ben ik hem heel dankbaar om me van deze vieze gewoonte af te helpen.

Ik heb geleerd dat je er jaren over doet om een roker te worden en dat je die jaren ook nodig hebt om die gewoonte terug af te leren.
Ik heb ongeveer 25 jaar gerookt en ik hoop dat ik nooit ernstige gevolgen ga ondervinden van mijn gedrag, Dat zou ik mezelf nooit vergeven.

Er zijn mensen die dagelijks vechten voor hun leven en ik was kerngezond.
Ongelooflijk dat dit product bestaat: voor mijn part zou dit gewoon moeten verdwijnen uit de rekken.

Rondom mij zie ik vrienden en familie hun gezondheid op het spel zetten door die troep.
Je voelt je zo machteloos want wat je ook zegt, niks helpt om hen te doen inzien dat ze verkeerd bezig zijn.
Ik herken dit, ik was ook zo...

Ik hoop dat mijn verhaal anderen helpt om te stoppen met roken. Doe er wel niet zo lang over als ik ... Goeie moed! Denk niet dat je niet kan stoppen.
Blijf vooral proberen, geef niet op! Het is het meer dan waard voor jezelf en je omgeving.
39