Ik ben sinds nu vier dagen gestopt met roken, momenteel nog zonder hulpmiddelen..

Ik was er al langer over aan het denken om ermee te stoppen. Het stoorde mij dat als ik ik altijd zo'n vieze vuile mond had als ik smorgens opstond.
De mensen rondom mij roken niet en ik voelde me altijd beschaamd en had het gevoel dat ik altijd stonk... en dat was wel zo.

Bovendien smaakten de sigaretten de laatste weken niet meer.
Soms vroeg ik mij af wat ik daar nu eigenlijk stond te doen: ik rookte ze soms nog niet eens half op, omdat ik braak neigingen had.
Daardoor dacht ik : op deze manier haalt het ook niets uit, waarom dan niet stoppen.
En voila, vandaag al vier dagen rook vrij, en daar ben ik best fier op na 35 jaar een pakje per dag roken.
Ik krijg enorm veel steun van mijn zoon en vrienden die mij aanmoedigen en die er altijd zijn voor mij...

De laatste twee dagen heb ik al heel veel geslapen.
Voel mij echt moe zijn en heb huilbuien tussendoor gewoon uit het niets, maar dat hoort er allemaal bij.
Ik ben heel rustig en kalm en ik trek mij ook op aan de tabakstop lijn die mij veel steun geeft.

Momenteel ben ik op de goede weg en ik hoop dat ik het volhoud.
Bedankt voor al die mooie verhalen, waar ik ook heel veel steun uithaal.

ik wens iedereen nog heel veel succes en heel veel sterkte, want dat kan juist een goed gevoel geven :-)