Het lijkt zo een enorme grote berg om over te geraken.... En wat was ik bang om de stap te zetten, altijd uitstellen! Ik wilde het zo erg ‘stoppen met roken' maar ik was bang om ‘diep’ te vallen.

Met een bang hartje ging ik naar de apotheek want ik moest een nicotinevervanger hebben om door die ‘diepte’ te geraken. Met de pleisters in combinatie met de nicotine zuigtabletten ben ik aan het avontuur begonnen. Nu zeg ik met volle trots dat ik binnen 12 dagen een jaar definitief gestopt ben met roken! En als ik eerlijk ben had ik het al veel langer moeten doen....Ik heb geen moment afgezien! Ik erkende mijn zwakte, de nicotine, en stap per stap ben ik gestopt. Vele kleine stapjes vormen een mooie wandeling.

Ik heb ook al enkele vrienden van me overtuigd want zij wisten ook dat ik veel rookte en dat ik het eigenlijk met glans heb doorstaan!

Hoe je het ook doet met of zonder hulpmiddel ik ben er rots vast van overtuigd: Wat ik kan, dat kan jij ook! Stap per stap.....

Veel succes iedereen!!