Ik ben op 31 augustus gestopt met roken dankzij de aanmoediging van Tabakstop.
Heb de nicotinepleister gebruikt en ook de nicotinespray . De eerste 3 weken was het iets moelijker.
Na 6 weken ben ik beginnen afbouwen en kleefde nog maar een halve pleister.

Het gaat nog steeds heel goed. Ik slaap beter en heb meer adem nu.
En nog steeds geen uitschuiver gehad.
Na meer dan 4 pogingen lukt het mij nu wel zonder probleem.
Ik ben FIER op mezelf!