Vandaag is het de 4e dag dat ik rookvrij ben. Nooit van mijn leven gedacht dat ik dit nog zou meemaken.
Tot nu toe is me dit in de 42 jaar dat ik gerookt heb nog nooit gelukt.
Verleden week rookte ik nog 25 a 30 sigaretten per dag.

Ik voel me goed, heb bijna helemaal geen ontwenningsverschijnselen maar dat is dan wel aan "champix" te danken en niet aan mij.
Natuurlijk blijft de zin naar een sigaret wel maar het is uit te houden. Het is de gewoonte die je regelmatig aan die verdoemde sigaret laat denken.
Dan probeer ik me bezig te houden, even af te leiden en het moment gaat weer over.

Een ding weet ik, als het nu niet lukt dan nooit ! Ik probeer het deze keer echt vol te houden, ik kan er alleen maar beter van worden.

Aan alle mensen die willen stoppen met roken maar het niet alleen kunnen zoals ik : Het kan, er bestaan tegenwoordig genoeg hulpmiddelen om U te helpen.

Ik wens iedereen die wil stoppen veel succes