Hallo,
Ik ben Rita, 62 jaar en reeds 1 1/2 jaar op pensioen.
Ik rookte Belga Filter vanaf mijn 18 de en ik ben er een paar keer mee gestopt maar terug herbegonnen.
Na elke stoppoging rookte ik terug meer sigaretten dan voorheen.

Had al geruime tijd de drang om er eens definitief mee te stoppen.
Na een rookstopsessie, georganiseerd door onze stad, zag ik de kans om toch maar eens te gaan luisteren , wie weet hé ...
En ja hoor, dank zij A. ((tabakoloog en begeleidster via de groepsessies) en zeker ook de tabakoloog bij Tabakstop waar ik om de 14 dagen mee belde)) kan ik nu zeggen dat ik nu een EX-NICOTINEVERSLAAFDE ben (met de nadruk op EX)
Dankzij hun motivatiegesprekken hebben ze bijgedragen tot het welslagen van mijn rookstop. Bedankt beiden daarvoor.

Voor wie dit leest: proberen jullie het ook eens en wacht in elk geval niet zo lang als ik hé!
Mijn raad : bij moeilijke momenten en die zijn er de eerste 5 weken zeker = eens goed ademhalen, een wandelingetje doen en na 2 maanden heb je slechts een 3-tal keer per week nog eens goesting voor een sigaret.
Het is de moeite waard = meer reuk, smaak en adem.

Succes!