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Retrouver du tonus

dosage insuffisant en nicotine. Pour bien évaluer votre besoin en nicotine, demandez l'avis ... fatigue, Pour éviter cela, voici quelques  conseils: Identifiez la source de votre stress Supprimez les ... priorités Prenez votre temps pour atteindre vos objectifs Accordez-vous des pauses N’hésitez pas à faire des ...

10 témoignages marquants

image – Ma vie libérée du tabac », un recueil de témoignages pour mieux comprendre l’expérience de ceux ...

Lili

bien" Andere Gezonde levensstijl Bonjour les fumeurs, Dans deux jours, j'en serai à mon deuxième ... cigarettes par jour. Aujourd'hui, je ne fume plus. J'ai dit "non". Pour m'aider, je ... prends un anti-dépresseur, je parle à un psy. Pour l'instant, je ne dors pas bien la nuit. Je me ...

Paul

Je conseille à tous les fumeurs de s’adresser à Tabacstop. Financiële voordelen ... remercier très vivement pour sa superbe collaboration au cours de laquelle elle a adapté la posologie des ... patchs et m’a conseillé pour la suite un spray ou des petits comprimés de nicotine en cas de forte envie, ...

Un groupe Facebook d’entraide, modéré par Tabacstop.

ainsi du soutien et des conseils de la part des autres membres. Car ensemble, on est plus forts pour ... arrêter de fumer. Les tabacologues professionnels de Tabacstop sont également présents pour modérer la ... d’en parler. Un moment difficile? Une question? Les tabacologues de Tabacstop sont là pour vous aider, ...

Comment y arriver?

exposé peut développer un état de manque à la naissance Augmentation pour le bébé du risque de problèmes ... dépendance à la nicotine ? Répondez à 6 petites questions pour vous faire une idée Découvrez-en plus sur ...

Nos brochures d'aide à l'arrêt tabagique

passerez pour réussir à arrêter de fumer. De plus, grâce aux nombreux témoignages présents dans cette ... brochure, vous vous sentirez moins seul pour réussir cette épreuve. Vous pourrez commander ou télécharger la ... – Ma vie libérée du tabac », un recueil de témoignages pour mieux comprendre l’expérience de ceux qui ...

Les médecins

auprès de votre médecin. La Société Scientifique de Médecine Générale (SSMG) a des outils pratiques pour ...

Les symptômes de sevrage

difficile, on devient irritable, nerveux… et une autre cigarette s’impose pour calmer ces symptômes ... suffit qu’ils réapparaissent pour céder à la tentation de s’en débarrasser avec une cigarette.   Arrêter ... d'une véritable « dépression réactionnelle » qui parfois doit être prise en charge.    C’est pour cela ...

Qui sommes nous?

Tabacstop est un service gratuit auquel vous pouvez vous adresser si vous désirez de l’aide pour ... patientes et compréhensives sont disponibles gratuitement pour vous soutenir dans votre arrêt tabagique: ...

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