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Bien dormir

discussion animée, l’écran de l’ordinateur, un travail à terminer en urgence…  certaines activités  sont ... à réveiller. Adopter un rituel de coucher Cela peut être une tisane, quelques minutes de lecture… Toute  ...

Stress, anxiété et dépression

nicotine, un excitant Pourtant, il est en réalité prouvé que la nicotine est un excitant. Après la période ... je fume parce que je suis déprimé ou est-ce que la cigarette cause-t-elle ou entretient-elle un ... symptômes de dépression nuls ou minimes au cours d'un suivi d'un an.. ...

Stress

utilisés afin de lutter contre un malaise qu’on appelle souvent « stress ». Ce sont de fausses solutions ... car elles ne procurent qu’un apaisement à court terme et, à long terme, elles sont nocives pour la ... santé. Un stress passager L’arrêt du tabac provoque des symptômes de manque. Notamment, se sentir tendu ...

Le dépistage du cancer du poumon est-il vraiment utile?

qu’il est le plus souvent diagnostiqué tard. Cancer du poumon et tabac Les fumeurs ont un risque de ... guérir. On ne prévient pas l’apparition du cancer, mais le dépistage permet un meilleur traitement. ... Maintenant: un scanner « à faible dose » Jusqu’à présent, un scanner à faible dose réalisé chaque année est le ...

Par téléphone

vous rendre chez un médecin ou un tabacologue? Dans ce cas, il existe une autre option: ... gratuit par un coach personnel est une méthode de guidance développée par Tabacstop pour vous accompagner ... et vous soutenir de façon intensive dans votre sevrage tabagique. Sont notamment abordés au cours de ...

Ramadan: l'occasion idéale d'arrêter de fumer?

Depuis ce 17 mai 2018, les Musulmans de Belgique et du monde observent un mois de jeûne. Ils ... doivent notamment s’abstenir de fumer durant la journée. Un défi qui peut s’avérer périlleux, mais qui est ... aussi une opportunité d’en finir définitivement avec la cigarette. Tabacstop peut offrir un soutien ...

Une nouvelle brochure pour rendre l’arrêt tabagique plus accessible

Fondation contre le Cancer. Et de la positive attitude, c’est un des ingrédients de l’arrêt tabagique ... exprimés dans un langage simple, accessible à tous. Chacun pourra ainsi y trouver facilement des ... côtoient les espaces de notes, qui en font un véritable carnet de route. Basée sur des témoignages réels La ...

Tabac et cannabis rendent-ils les jeunes psychotiques?

l’apparition de troubles psychotiques. Un lien entre cannabis et psychose Ils ont interrogé 5 300 jeunes entre ... fumeurs à celles d’un groupe d’adolescents qui n’ont pas consommé ces produits. L’étude semble montrer que ... les jeunes Si l’étude montre un lien entre cannabis et psychose, elle semble par contre innocenter le ...

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