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René

commencé a fumer vers l'âge 15 ans et ceci pendant 25 ans. Je n'étais pas un gros fumeur (10 à 12 ... je l'ai écrasée dans le paquet vide et j'ai dit: je ne fume plus. Je n'ai plus jamais ... trotté dans la tête pendant au moins 2 ans. Les premières semaines n'ont pas été faciles mais ...

Claude

d'ex-fumeurs. Nous nous soutenons et nous encourageons et tout va pour le mieux. Je n'ai vraiment plus ... Je me sens mieux qu'avant mon malaise cardiaque et pourtant j'ai 5 stents implantés dans ... j'ai pris contact avec tabastop pendant mon hospitalisation. J'ai eu régulièrement des ...

Anthony

Cette fois-ci, je suis beaucoup plus motivé. Motivatie Hello, Ca ne fait que le 3ème jour que ... bizarre c'est que, cette fois-ci, je suis beaucoup plus motivé. Je le sais que cette fois si ... j'ai arrêté. J'ai déjà réussi à arrêter l'année dernière pendant trois mois, mais ce qui est ...

Sabrina

d'arrêter de fumer. Lui a arrêté comme ça, sans aide. Moi, je me suis tournée vers l'hypnose. Lorsque ... je sens que je suis plus stressée ou en manque, j'écoute le CD qui nous a été offert après la ... tiens à spécifier que je suis en arrêt maladie depuis fin août 2014, donc, je ne bouge plus. Après ma ...

Jean

L'acceptation est la base de tout. Tabakstop Je suis Jean Cornelis et j’ai arrêté de fumer le ... m’a bien aidé. Ses conseils m’ont été précieux. Je me suis aussi servi de techniques de respiration, ... 2 avril 2014. Je méditais déjà l'idée depuis un petit temps, mais c’est le décès d'un de mes ...

Luis

J'ai arrêté du tac au tac, ressentant des douleurs pulmonaires, des pointes au coeur, je me suis dis: ... par semaine. A 13 ans, je me suis rendu compte de ce que causait le tabac. Étant un passionné de ... suis arrivé, je ne fumais plus qu'occasionnellement et j'optais pour des menthols plutôt que ...

Ana

depuis plusieurs années maintenant. Je suis très inquiète car il a de l'emphysème. Quand je mets ma ... de vos cartes Bpost pour lui redire que je suis préoccupée par sa santé, que je ne veux pas le ... dépendance et que c'est, pour lui, un anti-dépresseur, mais moi je suis sur des charbons ardents... Je ...

Jacques

me suis procuré des patchs et un spray de nicorette et je me suis inscrit à Tabacstop. Mais il ... des autres non-fumeurs également. Je me sens mieux et, maintenant que je n'ai plus de kiné ... Je vous encourage à vous faire aider par Tabacstop. Gezondheidsvoordelen Tabakstop Via medicatie ...

Une rechute n'est pas nécessairement un échec!

dites pas, par exemple: «je n’y arriverai jamais » ou « je suis trop faible et je manque de volonté. ... pas marché. Car arrêter de fumer, cela s’apprend. La plupart des fumeurs n’arrêtent pas du premier ... question! Passez un contrat avec vous-même: « Je n’achète pas de cigarettes. » Cela vous évitera d’être tenté. Vous ...

La chicha, nocive et addictive

l'exposition à la fumée libérée pendant la consommation d'un stylo chicha. Une inconnue subsiste: quels ... présence de fumeurs de chicha. Commentaire de la Fondation contre le Cancer Chicha, pipe à eau, narguilé, ... de l’eau avant d’être aspirée par le fumeur par un bec au bout d’un tuyau. (voir les idées fausses ...

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