Témoignage

C.

On prend plus la peine de réfléchir en sachant qu'on va en parler.
Tabacstop
Traitement médical
Certains effets négatifs du tabac sur la santé ne pouvaient plus être ignorés.
Pour arrêter, j'ai opté pour les patchs. Ils aident vraiment beaucoup pour ne pas subir le manque physique.
Bon, le plus dur reste alors de casser les habitudes, et ça, c'est le plus difficile.
L'aide de Tabacstop fut de m'aider à réfléchir sur comment aborder les moments difficiles.
Le fait de savoir que l'on avait un appel téléphonique dans la semaine aide à bien réfléchir sur les épisodes difficiles et de comment les surmonter.
On prend plus la peine de réfléchir en sachant qu'on va en parler.
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Bravo pour votre arrêt. Et vous avez raison de souligner l'importance de la réflexion qui aide à se préparer aux situations difficiles.

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