En fin du mois d'août, n'ayant plus de souffle avant les vacances, après 55 ans de tabagisme, je me suis adressé à TabacStop. Une dame charmante, Juliette, a pris contact avec moi par téléphone. Nous avons eu un entretien de 45 minutes sur mes raisons, ma volonté, mes attentes pour arrêter de fumer (j'avais déjà essayé à de nombreuses reprises, mais à chaque fois j'ai rechuté pour des tas de raison et surtout par faiblesse). Lors de mon entretien avec la tabacologue, elle m'a proposé un arrêt à une date que je programmais moi-même. Et de commencer, après avoir éliminé toutes les cigarettes de la maison, de poser des patchs. J'avais de grandes craintes quant à cet arrêt brutal. Et je suis allé acheter les patchs, le premier jour a été facile à vivre et les suivants aussi. Puis elle m'a conseillé de prendre des patchs plus faibles, et enfin les plus faibles. Durant ce temps, elle m'appelait tous les 15 jours et nous discutions de mes difficultés, de mes réussites, elle me donnait à chaque fois des petits conseils pour surmonter mes difficultés pour ma part surtout vis à vis de mon entourage. J'attendais ses coups de fil comme de petites étapes et chaque fois, de façon très discrète, elle me félicitait. Ses appels chaleureux me manquent. J'avais un excellent contact avec elle. Nous sommes mi-décembre, les envies physiques et psychologiques ont complètement disparu. Je me sens très bien dans la tête et dans le corps. Le suivi que Tabacstop m'a apporté, et surtout par les contacts avec ma chère Juliette, ont été déterminants dans mon arrêt et dans sa durée. Soyez en toutes et tous remerciés du fond du cœur.
Christian