Salut. Ca fait maintenant 8 mois que j'ai arrêté de fumer sans médication. J'ai commencé par diminuer la dose pendant 1 mois, puis, j'ai arrêté d'un seul coup. Dès le début, c'était très difficile, avec angoisse, stress, troubles digestifs, nausées et déprime Les signes de sevrage au fil des jours ont diminué. Il me reste le stress et l'angoisse que j'essaie de gérer, mais ça fait presque 1 mois de douleurs abdominales importantes. Des sortes de crampes sont apparues avec ballonnement et alternance de diarrhée et constipation. Comme j'ai consulté chez un gastro, il m'a donné des anti spasmodiques mais aucune amélioration. Toujours des douleurs abdominales. Je suis encore stressé et déprimé. Je pense que j'ai bousillé mon colon à cause du stress. Je pense que j'ai attrapé une maladie du côlon nerveux. Avant le sevrage, j'ai jamais eu de problème digestifs. Même, j'étais un bon vivant. Maintenant, je me trouve coincé. Je ne veux pas lâcher mais je ne peux pas supporter cette situation. J'ai peur que ma santé sans tabac aille de pire en pire. S'il y a une personne qui peut me dire si ces symptôme sont dûs au sevrage, je pourrais résister mais j'ai toujours l'impression que, après 8 mois, ce nest pas le sevrage. Je suis malade, ce qui me déprime (j'avais 20 ans de tabagisme à raison de plus de 1 paquet jour).