Ma devise : l'envie d'avoir envie.
Avantages financiers
Avantages pour la santé
Motivation
Tabacstop
Traitement médical
Bonjour,
Je me présente, Fabienne, j'ai 53 ans, ouvrière à la commune, arrêt du tabac le 25 octobre, obligée avant une opération à risque (Bypass)
Arrêt tabac 15 jours avant l'opération et 15 jours après pour la cicatrisation.
MAIS ALORS, .... DANS MA TÊTE, ... POURQUOI NE PAS ARRÊTER DEFINITIVEMENT.
En 1er pour moi, 2) pour ma santé, 3) pour mes proches qui ne fument pas, 4) financièrement, 5) je vais être super NANY en juin, que du bonheur.
Au début, très motivée, j'ai vu un pneumologue. Il m'a fait acheter des comprimés nicorette 4mg vendus par 4 boites, un peu trop fort pour moi donc j'ai acheté des 2mg, 4 boites aussi. Ca va mieux avec celles-la. 3 nicorette par jour à sucer. Et j'ai acheté des sucettes chupa chups au goût fruit, 3 par jour, tenu 1 semaine comme ça et arrêt total avec une motivation a 200 %.
Ca aide, sans motivation, impossible.
Il faut éviter les fumeurs au début.
Et si la fumée vous ennuie ou vous dégoûte, c'est bon signe !!!!!.
J'ai reçu les coordonnées de Tabacstop à la pharmacie et je les ai contactés. Chez Tabacstop, j'avais Madame Andréa comme coach, une dame super gentille qui conseille super bien. 8 séances gratuites bien utiles pour le suivi. Elle était fière de moi, ça fait plaisir et ça motive encore plus.
A ce jour, plus de séances Tabacstop, plus de cigarette, plus envie de fumer, toujours aussi motivée, un porte monnaie toujours rempli LOL, MOINS ESSOUFFLÉE.
ENFIN, QUE DU BONHEUR.
Pas repris de poids puisque, grâce au Bypass, j'ai déja perdu 25 kilos et me sens bien.
BONNE CHANCE A TOUS. QUAND ON VEUT, ON PEUT.
MA DEVISE : L'ENVIE D'AVOIR ENVIE !
Je me présente, Fabienne, j'ai 53 ans, ouvrière à la commune, arrêt du tabac le 25 octobre, obligée avant une opération à risque (Bypass)
Arrêt tabac 15 jours avant l'opération et 15 jours après pour la cicatrisation.
MAIS ALORS, .... DANS MA TÊTE, ... POURQUOI NE PAS ARRÊTER DEFINITIVEMENT.
En 1er pour moi, 2) pour ma santé, 3) pour mes proches qui ne fument pas, 4) financièrement, 5) je vais être super NANY en juin, que du bonheur.
Au début, très motivée, j'ai vu un pneumologue. Il m'a fait acheter des comprimés nicorette 4mg vendus par 4 boites, un peu trop fort pour moi donc j'ai acheté des 2mg, 4 boites aussi. Ca va mieux avec celles-la. 3 nicorette par jour à sucer. Et j'ai acheté des sucettes chupa chups au goût fruit, 3 par jour, tenu 1 semaine comme ça et arrêt total avec une motivation a 200 %.
Ca aide, sans motivation, impossible.
Il faut éviter les fumeurs au début.
Et si la fumée vous ennuie ou vous dégoûte, c'est bon signe !!!!!.
J'ai reçu les coordonnées de Tabacstop à la pharmacie et je les ai contactés. Chez Tabacstop, j'avais Madame Andréa comme coach, une dame super gentille qui conseille super bien. 8 séances gratuites bien utiles pour le suivi. Elle était fière de moi, ça fait plaisir et ça motive encore plus.
A ce jour, plus de séances Tabacstop, plus de cigarette, plus envie de fumer, toujours aussi motivée, un porte monnaie toujours rempli LOL, MOINS ESSOUFFLÉE.
ENFIN, QUE DU BONHEUR.
Pas repris de poids puisque, grâce au Bypass, j'ai déja perdu 25 kilos et me sens bien.
BONNE CHANCE A TOUS. QUAND ON VEUT, ON PEUT.
MA DEVISE : L'ENVIE D'AVOIR ENVIE !
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