J´ai arrêté de fumer il y a 4 ans.
Le plus dur ? Le manque à 1 mois..
Ensuite, l'attachement affectif à la cigarette et, par la suite, le tabac à rouler.. (à cause du prix)....
Motif d´avoir arrêté?
La santé, ensuite le prix...
Comment ? En décidant d´arrêter, tout simplement... Sans aide pharmacologique ou psychologique. Comme ça...
J´avais ça en tête depuis un bon moment et puis,....... j'ai arrêté...
Je fumais 1 boxe de cigarettes par jour.. Par la suite, 1 paquet de tabac à rouler..
Des fois, de vagues envies me reprennent..mais rarement... Je les chasse de ma tête...
Et voilà..
Mais maintenant, je souffre depuis peu de Leucémie myéloïde..
Mais recommencer?... certainement pas ! (J´ai commencé à fumer à 14 ans)