Bonjour, et bon courage à tous en ces jours difficiles...
Je viens de reprendre le sevrage après une chute en athlétisme me privant de compétitions pour longtemps.
Déprimée, j'ai repris la cigarette mais je me suis ressaisie. En 5 ans, j'ai essayé d’arrêter 6 ou 7 fois.
Je pense que je resterai dépendante à vie.
La méditation m'aide beaucoup.
Mon calvaire en ce moment, ce sont les migraines. Mais je les accepte car je me dis que c'est le processus de nettoyage qui se met en route.
Bonne soirée à vous et à bientôt.