J'ai arrêté de fumer le 1er janvier 2014, après plus de 20 ans de dépendance....
Si l'envie était toujours là, le plaisir de fumer m'avait quitté depuis un moment, chaque cigarette étant un moment de culpabilité intense.
Tabac Stop a été un des leviers de mon arrêt, il ne faut pas hésiter à faire appel à eux.
Et puis je voudrais simplement dire que tant que l'on fume, il est très difficile d'envisager la vie sans sa cigarette.
Et en fait, SI, c'est possible, essayez vous aussi !