C'est en 1990 que j'ai décidé pour la première fois d'arrêter de fumer.
Lors des deux premières tentatives, d'une durée sans tabac de 3 à 5 semaines, l'envie de fumer me reprenait suite à de gros stress au travail.
En 1992, je devais être opéré au genou. Nous étions cinq à être opérés et la veille nous nous suivions aux différents examens et nous fumions tous les cinq. Le soir, nous nous sommes retrouvés au fumoir et j'avais suggéré aux quatre personnes qui m'accompagnaient d'arrêter de fumer, car le lendemain, jour de l'opération, nous allions rester une journée complète sans fumer et nous pourrions continuer encore le lendemain et les jours suivants. Nous étions tous d'accord. Le lendemain, en fin de journée, le kiné marchait avec moi dans le couloir, nous passons devant le fumoir, et, je vois mes quatre compagnons en train de fumer ! Je leur dis "Et alors vous refumez déjà ? Oui, me disent-ils, nous n'y avons plus pensé !". Deux semaines après, j'étais au boulot, je demandais aux fumeurs d'aller dehors pour fumer. Trois mois plus tard, j'ai donné mon paquet de cigarettes et mon briquet à un collègue et je lui ai dit "Tiens, c'est pour toi, je n'en ai plus besoin". Six mois après avoir arrêté de fumer, j'ai pu apprécier le bon goût de tout ce que je mangeais. C'était magnifique.
Depuis lors, je n'ai plus fumé.