Bonjour. Le 1er novembre, j'ai "fêté" le 6ème anniversaire de ma "délivrance" tabacologique ...
Je toussais pas mal, surtout le matin en me levant. Je fumais ma première cigarette juste avant le déjeuner. J'en étais à minimum 25 cigarettes par jour (hors sorties).
Je suis allée voir mon médecin pour qu'il m'aide à trouver une solution . J'avais déjà arrêté 4 ou 5 fois auparavant dont une fois 3 ans (lorsque j'avais appris que mon père était atteint du cancer du fumeur en 1988). J'avais presque tout essayé sauf hypnose et champix... c'est ce dernier que j'ai pris et CA M'A TRES BIEN REUSSI. Je ne vais pas expliquer la méthode à suivre mais je peux dire que je n'ai eu besoin que de la moitié de la boite car je n'ai VRAIMENT PLUS EU ENVIE DE FUMER. De plus, je vis au milieu de fumeurs et cela ne me dérange pas du tout (malgré le fait que j'essaye de convaincre mes amis d'arrêter à leur tour). Je n'ai pas connu de "saute d'humeur" ni de crise d'angoisse ou de colère. J'ai cependant pris 10 kg (qui ne sont pas simplement dus au tabac mais aussi à l'âge) mais je préfère mon "embonpoint" car il n'a fallu que 2 semaines pour ne plus tousser, ne plus être essoufflée et me sentir en forme... QUE DU BONHEUR.
Je sais que le tabac est une drogue et que le risque 0 n'existe pas mais je peux vous assurer qu'à ce jour, je n'ai plus eu envie. Cela ne m'empêche pas de faire la fête avec mes amis autour d'une bonne table et d'un bon verre .