Témoignage

Sabrina

Le tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout ! :)
Stress
Avec mon mari, nous avons décidé d'arrêter de fumer.
Lui a arrêté comme ça, sans aide. Moi, je me suis tournée vers l'hypnose.
Lorsque je sens que je suis plus stressée ou en manque, j'écoute le CD qui nous a été offert après la séance et je bois de l'eau. A cette eau, des gouttes de Fleurs de Bach y sont ajoutées.
Cela détend vraiment et l'envie passe.
Attention qu'il faut la volonté d'arrêter ou sinon, l'hypnose ne fonctionne pas !
Le plus difficile aussi : le poids... J'ai pris 6 kg (hé oui...) mais je tiens à spécifier que je suis en arrêt maladie depuis fin août 2014, donc, je ne bouge plus.
Après ma convalescence, je vais me reprendre en main.
Nous avons arrêté le 18 juin 2014. Ce 19 novembre, cela fait 5 mois.
Trois autres amis fumeurs ont arrêté il y a peu, peut-être les avons-nous "décidé" ;-).
Bon courage à tous et toutes et... : Le tabac, c'est tabou, on en viendra tous à bout ! :-D
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