Ik ben roker geweest van mijn 16de tot mijn 54ste, 20 sigaretten per dag tot 25 tijdens uitgaan.
Lichamelijk heb ik nooit last gehad maar wel goesting om het roken te beleven.
Tot ik op het punt kwam dat ik besefte die gewone sigaret smaakt echt niet meer lekker.
Zo ben ik muntsmaak beginnen roken op mijn 50ste.
Vier stoppogingen gedaan omdat ze muntsigaretten zouden gaan verbieden want ik wou niet terug naar die vieze smaak van gewone sigaretten .
Uiteindelijk 3 maand voor ze de muntsigaretten uit de handel haalden ben ik tegen mezelf beginnen inpraten dat ik niet meer wou roken , met de nadruk op niet meer !

Ik heb dan aan de huisarts een voorschrift voor Zyban gevraagd .Maar na 4 weken voelde ik meer last van die medicatie dan van het niet-roken.
Ik vroeg de dokter of ik de behandeling mocht stoppen ? Hij vroeg mij een score op te geven op tien of ik nog naar een sigaret zou pakken. 9 /10 was mijn vertrouwen dat ik nooit meer zou roken.
De dokter verwittigde mij "als je 1 keer weer van een sigaret trekt ben je weer een roker" .
Nu zijn we 32maand verder , nog nooit heb ik er aan gedacht om terug eens een sigaret te proberen ,
En ik blijf tegen mezelf zeggen dat ik die slechte smaak niet meer wil en het lukt wonderwel !

Had ik dit maar vroeger gedaan ! Mijn vrouw is zelf blijven roken , zelfs dat stoort mij niet .
Zij heeft wel een probleem in de keel welk fataal kan zijn .
Ik zag live beelden van een endoscopie in haar keel en dat is veel erger dan de preventiefoto's op een pakje !
Geloof me moesten deze beelden getoond worden in het onderwijs dan zouden 9 van de tien kinderen er nooit aan beginnen .
Roken maakt je kapot van binnen , stop voor het te laat is of beter nog doe er niet aan mee , ook niet voor de gezelligheid.