Ik kan het iedereen aanraden.
Divers
Ik ben vandaag 21 dagen gestopt met roken. Ik voel nu al een enorm verschil in mijn lichaam.
Beter ruiken en het ophoesten van fluimen is ook al geminderd.
30 jaar heb ik gerookt en eindelijk ben ik tot het verstand gekomen om te stoppen.
Zelfs na amper 21 dagen kan ik het iedereen al aanraden!
Persoonlijk raad ik iedereen aan om het op karakter te doen, zonder vervangmiddelen!
vriendelijke groeten, philip!
Beter ruiken en het ophoesten van fluimen is ook al geminderd.
30 jaar heb ik gerookt en eindelijk ben ik tot het verstand gekomen om te stoppen.
Zelfs na amper 21 dagen kan ik het iedereen al aanraden!
Persoonlijk raad ik iedereen aan om het op karakter te doen, zonder vervangmiddelen!
vriendelijke groeten, philip!
42
Als tabakoloog weten we dat stoppen met roken bij rokers met een sterke nicotineverslaving kan leiden tot ontwenningsverschijnselen.
Een hulpmiddel zoals een nicotinevervanger kan de rookstop comfortabeler maken waardoor de kans op succes meer dan verdubbelt.
Er zijn ook mensen zoals philip die cold turkey stoppen en daar weinig last van hebben.
Het is een misverstand om te denken dat geen hulpmiddel gebruiken beter is. Voor sommige stoppers is het een persoonlijke keuze om op karakter te stoppen en als dat lukt, fantastisch.
Maar het aan iedereen aanraden is zeker geen optie.
Kijk voor meer info op onze site: http://www.tabakstop.be/rokers/hoe-verslaafd-ben-ik/ontwenningsverschijnselen