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fumeur âgé de 81 ans (deux paquets de clopes jusqu'en 1973, lorsque j’ai réalisé, à la fois par ...

que j'aurais repris. Juste pour une minute d'envie, ce serait idiot. Le matin au réveil, ma ... (mes) assiette(s), que j'ouvre l'armoire aux sucreries ou le frigo pour un yaourt (voire les ... de manque à la nicotine car votre cerveau est en souffrance, en sevrage. Pour la nourriture, essayez ...

J'avais pas envie d'arrêter pour quelqu'un, je voulais le faire pour moi. Mais comment? Car ... sans que ça me fasse réagir). J'ai été sur le site tabacstop plusieurs fois. Une fois pour faire ... date". Décision prise: j'arrête à mes congés de noël. On m'a prise pour une folle, on m'a ...

medicatie Bonjour, Je remercie fortement Delphine pour sa gentillesse et sa bonne humeur. Elle m'a ... compréhension de ma tabacologue attribuée par Tabacstop, Delphine. Surtout pour son soutien dans cette épreuve. ... Mais cette fois-ci, je suis bien parti pour ne plus jamais toucher 1 cigarette de toute ma vie. Et je ...

prendront 5mn de leur temps pour me lire... Avec ces grosses chaleurs, j'ai pris conscience que, oui, ... j'essaie de faire en sorte de ne pas compenser. Pour ce qui concerne les envies, j'en ai toujours des ... très violentes et, pour y faire face, je repense à tout le chemin parcouru ainsi qu'aux galères ...

Un grand merci à Tabacstop et surtout à Delphine. E-cigarette Avantages pour la santé Motivation ... peu de poids, mais je fais le nécessaire pour reperdre les quelques kilos pris. Je ne peux que ... correspondante pendant ces quelques mois de suivis, pour les précieux conseils que vous m'avez prodigués ...

insupportable. Et puis, au-delà de ça, je savais que le tabac n’était pas idéal pour la santé et qu’il était ... l’ai jamais vu. Ces conversations ont largement dépassé le thème du tabac. Il m’a donné des pistes pour ... sens que la cigarette avait pour moi. La cigarette est notre amie, celle qui nous aide dans les moments ...

attentes pour arrêter de fumer (j'avais déjà essayé à de nombreuses reprises, mais à chaque fois ... j'ai rechuté pour des tas de raison et surtout par faiblesse). Lors de mon entretien avec la ... mes réussites, elle me donnait à chaque fois des petits conseils pour surmonter mes difficultés pour ...

si je savais arrêter un mois, pourquoi pas pour toujours? Ca été la meilleure décision et ça été très ...

Avant, entre 15 à 20 par jour. Donc, pour moi, c'est un pas vers l'avant, avec un but, ...