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Compter sur le soutien de votre partenaire pour arrêter de fumer durablement?

d'une centaine de couples, composés d'un fumeur et d'un non-fumeur. Ils ont demandé aux deux ... d’arrêter de fumer et de poursuivre 21 jours après la date d’arrêt. Le non-fumeur devait évaluer ... à l'écrit le soutien qu'il pensait offrir à l'autre pendant cette période, tandis que le fumeur ...

Les dangers du tabagisme passif

à côté d’un fumeur signifie inhaler involontairement des milliers de substances dont de ... nombreuses cancérigènes. Il y a 3 types de fumée: la fumée primaire est celle inhalée par le fumeur la fumée secondaire est ... celle qui s’échappe de la cigarette la fumée tertiaire est celle rejetée par le fumeur On peut aisément ...

Stress, anxiété et dépression

Stress et anxiété, des symptômes de manque Le fumeur est généralement dépendant de la nicotine ... présente dans la fumée du tabac. Cette nicotine agit sur le cerveau. C’est pourquoi, lorsque le fumeur n’a ... nervosité, l’anxiété, la sensibilité au stress. Dès que le fumeur reprend une cigarette, ce malaise disparait ...

Témoignages des proches

Des proches d’(ex-)fumeurs nous racontent comment ils ont pu établir un dialogue, comment ils ont ...

La mortalité due au tabac en quelques chiffres

personnes meurent tous les jours à cause du tabac.  Autrement dit, environ 2 Belges par heure. Les fumeurs ... meurent en moyenne 10 ans plus tôt que les non fumeurs. Capture tab.JPG (Source: Bodytalk) La moitié des ... des fumeurs. Fumer diminue également la qualité de vie. En moyenne, les fumeurs vivent 6 ans et demis ...

Les idées fausses

meilleur pour la santé link to video Je peux devenir un fumeur occasionnel link to video Arrêter: je n’y ... besoin d’une autre cigarette ne se fait pas ressentir aussi rapidement. D’autres fumeurs maintiennent ... santé! D’autre part, ces fumeurs occasionnels peuvent se faire piéger par la dépendance à la nicotine et ...

Scan corporel

prématurément d’une affection due au tabagisme. ‘Prématurément’ signifie qu’en tant que fumeur, vous mourrez en ... Sourirepourtous.be Encore un rencard qui part en fumée Fares.be Embrassez un non-fumeur et goûtez la différence ...

Remboursement

Si vous allez en consultation dans un Centre d’aide aux fumeurs, chez un tabacologue privé reconnu ... des consultations dans les Centres d’Aide aux fumeurs est généralement abordable (voire parfois ...

Persévérer

n’aurez plus de difficulté à être non fumeur. Et c’est une chance, car personne n’a le besoin inné de ...

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